Су тос се вуелве ектремадаменте интенса, се сиенте екцесиваменте цансадо и, де репенте, су респирацион ес аун мас суперфициал де локуе ес нормал пара устед, инцлусо цон су ЕПОЦ.
Тодос естос сон сигнос де куе пуеде естар тениендо ун броте о ло куе се ллама уна екацербацион агуда де ла ЕПОЦ. Ес ун хецхо цомун куе лос пулмонес се инфламан цада вез мас дебидо а уна енфермедад о иритацион.
Цомо се дара цуента, вивир цон ЕПОЦ но сигнифица куе ла вида се детенга. Соло хаи циертас прецауционес куе дебе томар пара асегурарсе де вивир уна вида мас фуерте и салудабле, инцлуида ла окигенотерапиа.
¿Куе цауса уна екацербацион де ла ЕПОЦ?
Но екисте уна цауса уница пара естос бротес. Лас инфецционес, ла цонтаминацион, ел полво, лос алергенос, ел цамбио цлиматицо и ел хумо пуеден афецтар ла салуд пулмонар. Пор есо ес импортанте рецоноцер лос примерос сигнос и томар медидас превентивас.
Сус примерас сеналес де адвертенциа пуеден инцлуир нивелес елевадос де:
Дифицултад пара респирар о респирацион суперфициал
Тос и сибиланциас
Опресион ен ту пецхо
Продуццион екцесива де моцо.
Сомноленциа, летарго о цонфусион.
Цонсулте а су медицо анте цуалкуиер типо де цамбио ен лос синтомас, перо тамбиен цонсидере куе хаи формас де солуционарло и мантенер су салуд.
Хага де евитар инфецционес су макима приоридад
Ен поцас палабрас, сиемпре ес рецомендабле цуидарсе мејор пара редуцир ел риесго де суфрир уна екацербацион де ла ЕПОЦ. Ел окигено суплементарио ле аиуда а естабилизар сус синтомас ал абрир лас виас респираториас, ло куе фацилита ла респирацион.
Сегун уна инвестигацион собре ла ЕПОЦ, ла маиориа де лос пациентес цон ЕПОЦ се енфрентаран а уна екацербацион де алгун градо ал менос уна вез ал ано. Евитар ун броте де есте типо тампоцо се трата соло де ллевар уна вида ацтива. Ес импортанте тенер ен цуента куе лос синтомас де ла ЕПОЦ пуеден прогресар мас цада вез куе оцурре. Уна екацербацион пуеде емпеорар и прогресар хаста цонвертирсе ен уна енфермедад хоспиталариа цомо ла неумониа.
Окигенотерапиа, ун алиенто мас лимпио и салудабле
Ла маиориа де лос пацијентес куе екпериментан уна екацербацион агуда де ла ЕПОЦ нецеситаран окигено суплементарио, инцлусо си но ло усан цон регуларидад.
Тенер ЕПОЦ сигнифица куе иа тиенес уна сенсибилидад ектрема а ла цалидад дел аире. Ла окигенотерапиа се енцуентра ентре лас мејорес медидас превентивас пара евитар ла екацербацион. Те аиуда а мантенер ун алиенто лимпио и салудабле. Тамбиен естас усандо менос енергиа ал респирар, ло куе пермите куе ла инфламацион пулмонар се цуре.
Хаи муцхос цонцентрадорес де окигено портатилес диспониблес, инцлуидос лос де Лонгфиан. Тенга ен цуента сус нецесидадес де салуд и мовилидад ал елегир ла солуцион адецуада пара устед.
Отрас цлавес пара мантенерсе салудабле
Ла ЦОПД Фоундатион сугиере лос сигуиентес цонсејос пара аиударле а евитар лас екацербационес агудас:
Консултујте се са професионалним де ла салуд ен су цита програмда регуларменте инцлусо си се сиенте биен.
Вацунесе цонтра ла грипе тодос лос анос. Лас фармациас и супермерцадос лоцалес суелен офрецер естас вацунас де форма гратуита ал цомиензо де ла темпорада де грипе.
Цомпруебе си лереспонде вацунарсе цонтра ла неумониа и ла тос ферина.
Лавесе лас манос фрецуентементе дуранте 20 сегундос цон агуа тибиа и јабон суаве.
Ллеве уна ботелла пекуена де десинфецтанте пара манос пара цуандо но пуеда лаварсе лас манос.
Евите тоцарсе ла боца, лос ојос и ла нариз ен публицо пара аиудар а евитар куе лос герменес ентрен ен су цуерпо.
Мантенгасе алејадо де лас мултитудес, еспециалменте дуранте ла темпорада де ресфриадос и грипе.
Дормир ло суфициенте. Цуандо ту цуерпо еста цансадо, ес мас пробабле куе те енфермес
Бебер абунданте агуа. Ес мас пробабле куе ла муцосидад еспеса и пегајоса се атаскуе ен лос пулмонес и цаусе проблемас.
Цонсулте цон су медицо
Пуеде екпериментар диферентес градос де екацербацион де ла ЕПОЦ, десде леве хаста граве. Си но се трата а тиемпо и де форма адецуада, сус синтомас пуеден ир де мал ен пеор, пор ло куе дебе цонсултар а су медицо ал иницио де ун броте. Хацерсе цонтролес медицос фрецуентес и ллевар ун естило де вида салудабле цонтрибуира ен гран медида а вивир уна вида мејор цон ла ЕПОЦ.
Мас информацион собре цонцентрадорес де окигено
Рецуерде, Лонгфиан пропорциона цонцентрадорес де окигено куе пуеден аиударло а вивир ун естило де вида мас фелиз и салудабле цон су ЕПОЦ.