Шта је ЕВОТ?
Вежбање са терапијом кисеоником (ЕВОТ) је ефикасан систем тренинга за повећање уноса високог нивоа кисеоника током вежбања. ЕВОТ је у стању да побољша нашу циркулацију кисеоника, обнови проток крви у телу и повећа производњу АТП-а (ћелијско гориво). Удисање концентрисаног кисеоника током вежбања може изазвати антиинфламаторне ефекте и обезбедити тренутно повећање снаге, издржљивости и енергије повећањем нивоа кисеоника у крви, плазми и ткивима.
Шта је кисеоник и његов значај?
Па зашто је добијање довољно кисеоника толико важно? Као прво, истраживања указују на недостатак кисеоника у крви (који се назива хипоксија) као водећи узрок многих карцинома. Према истраживачима са Универзитета у Џорџији, "низак ниво кисеоника у нашим ћелијама може бити примарни узрок неконтролисаног раста тумора код неких карцинома." А студија спроведена на Вашингтонском државном универзитету открила је да када се кисеоник под високим притиском користи на култури ћелија људске леукемије, смањио је раст ћелија рака за 15 процената.
У просеку, удишемо само око 21% кисеоника, остатак су азот и други гасови. Много је фактора који доприносе губитку кисеоника у телу, као што су унутрашњи и спољашњи загађивачи, ментални напор, физичко преоптерећење, болест и/или траума. Поред тога, како старимо, наша тела постају мање ефикасна у испоруци кисеоника нашим ћелијама, повећавајући шансе за дегенерацију и болест.
Суштина је да не можемо да живимо без кисеоника. А када наше ћелије не добијају довољно кисеоника на дневној бази, то ће утицати на многе аспекте нашег здравља.
Предности ЕВОТ-а
Повећава оксигенацију ткива и ћелија
Спречава болести као што су рак, макуларна дегенерација, дијабетес, фибромијалгија итд.
Стимулише и јача имуни систем
Убрзава процес зарастања рана и опоравак од спортских повреда
Помаже у суочавању са болестима повезаним са стресом
Успорите процес старења
У великој мери побољшава атлетске перформансе
Промовише метаболизам за губитак тежине
Повећава пречник крвних судова (капилара) који обезбеђују кисеоник и хранљиве материје ткивима и ћелијама
Опорави се од јет лаг-а
Ко би требало да иде на ЕВОТ?
Пацијенти са раком
Појединци са хроничним болестима као што су дијабетес / хипертензија / слаба циркулација крви
Појединци са срчаним обољењима
Група са високим стресом - који имају поремећаје спавања или проблеме са стресом
Појединци који се баве спортом / спортисти
Појединци који су заинтересовани за спречавање старења / превенцију болести
Како функционише ЕВОТ?
Као што назив имплицира, укључује давање високог протока кисеоника током вежбања. Клијент ће морати да носи маску која је повезана са кесом кисеоника и да вежба на стационарном бициклу.
Одмах ће искусити побољшану менталну јасноћу, визију и енергију. Такође је нормално да осећају енергетске струје, зујање, пецкање, струјање или осећаје попут поветарца у различитим деловима тела.