Старење је животни процес у коме прилагодљивост сопствених функција организма [ГГ] #39; на животну средину и отпор тела [ГГ] #39; постепено опадају.Постоје две врсте људског старења: физиолошко старење и патолошко старење.
Физиолошко старење се односи на природни физиолошки процес дегенерације који се јавља током времена, односно промене у телесној грађи тела. Ово је универзални закон који ће важити за све живе организме. Патолошко старење се односи на промене у телу услед физиолошких промена. Боловање од одређених болести или промена у старости изазваних разним спољним факторима (укључујући и разне болести) убрзава процес старења. Уз континуирани напредак науке, људи [ГГ] #39;спознаје о старењу је наставило да напредује. Постоје многе теорије које се баве механизмом старења, укључујући имунологију, ендокринологију, оштећење мозга, генетику, елементе у траговима, старење и тако даље.
Хипоксија на великој надморској висини је такође уско повезана са старењем. Према статистици четвртог пописа становништва Тибета, просечан животни век становника на Тибетанској висоравни је 58,37 година, око 10 година мање од људи који живе у равничарским областима. Овај број се смањује са повећањем надморске висине. Просечан животни век ће се смањити за 0,2 године када се надморска висина повећа за 100 метара. Посматрајући ендокрину функцију, имунолошку функцију, памћење и старење коже људи са висоравни, неко је открио да људи са висоравни имају прерано старење које је око 5-10 година раније од људи који живе у равничарским подручјима.
На висинама изнад 3000м, смањењем атмосферског притиска и парцијалног притиска кисеоника смањује се количина кисеоника коју тело уноси споља, што доводи до хипоксије телесних ткива. Церебрална хипоксија повећава анаеробни метаболизам и слаби функцију и метаболизам можданих ћелија. Стога, чак и здрави старији људи на великој надморској висини имају очигледан губитак памћења, а неуролошки симптоми попут спорог реаговања су такође израженији.
Промене у телу изазване хипоксијама манифестују се на много начина, углавном раздражљивост и промене повреде. Хронична хипоксија на великој надморској висини може довести до тога да тело производи више еритропоетина, који подстиче коштану срж да производи више црвених крвних зрнаца за пренос кисеоника. Ово је компензаторна функција тела [ГГ] #39, али истовремено доводи до повећања вискозитета крви, повећаног отпора протока крви, спорог протока крви и поремећаја микроциркулације, што ће утицати на перфузију крвног ткива и снабдевање кисеоником, што резултира код благог хипоксичног оштећења ћелија. Лако су погођени срце, мозак, плућа, бубрези и други важни органи. Акумулација ових благих оштећења хипоксије изазива различите степене оштећења ових органа, убрзава процес старења и слаби отпорност и толеранцију тела [ГГ] на хипоксију. Због тога се хипертензија, артериосклероза, срчана обољења, поремећаји срчаног ритма, цереброваскуларне болести и друге болести повећавају са порастом старости људи [ГГ] #39 на великој надморској висини. То је разлог зашто су такве болести значајно порасле међу старијим особама. Старење старијих на великој надморској висини је углавном патолошко. Међутим, физиолошко старење и патолошко старење често постоје истовремено. Тешко их је стриктно разликовати и утичу једни на друге.
Истраживања су показала да је активност супероксид дисмутазе (СОД) код становника који дуго живе у хипоксичним срединама на великим надморским висинама значајно смањена, док је липидни пероксид повећан, што указује да је способност становника на великим надморским висинама да очисте слободне радикале супероксид ањона смањена. смањен. Слободни радикали имају очигледне токсичне ефекте на људско тело. Ова манифестација неуравнотеженог метаболизма слободних радикала је такође један од важних механизама који доводе до старења.
Поред хипоксије, на старење људи на висоравни утичу и други фактори, као што су индивидуалне разлике, јако ултраљубичасто зрачење, дуги сунчани сати, хладно време и локални недостаци хранљивих материја у околини. Све ово негативно утиче на људско тело. Укратко, старење људи на великој надморској висини је сложен физиолошки и патолошки процес који представља синтезу многих фактора.
Хипоксија на великој надморској висини оштећује људски организам, што доводи до прераног старења, што директно утиче на здравље и дуговечност старијих на великој надморској висини. Због тога је посебно важно чувати здравље старијих особа на висоравни. Неопходно је појачати физичке вежбе из предстаречког периода како би се побољшала толеранција организма на хипоксију, појачала отпорност на околину, спречила и смањила појава болова и одложио процес прераног старења.